divendres, 31 de desembre de 2010

SANT SILVESTRE

Es va finalitzar l'any com els bons esportistes, fen la San Silvestre de Girona.
Vaig anar amb els meus companys,Menjacamins, Xevi i Miquel.




Bon rollo abans de començar l'última cursa del Any.







Quatre estiraments abans de començar.




I a la sortida, per fer l'última activitat esportiva del any 2010.



L'any 2010 a finalitzat fent esport, que es el que ens agrada.
Desitgo a tots els companys i seguidors d'aquest blog, un Feliç Any Nou 2011 i sobretot Salut, per poder continuan fen les nostres activitats esportives.

dimecres, 29 de desembre de 2010

ESQUI

Avui a tocat posar-nos els esquis.La destinació a estat anar a Nuria.Carretera i manta i anar a agafar el cremallera. Un cop a les pistes, en començat a fer les nostres primeres baixades de la temporada. Despres d'esquiar una bona estoneta,calia recuperar les forçes per continuar la jornada . Un petit video, de la noia baixan per les pistes. Avui a estat el primer dia que a començat a atrevir-se per les pistes negres, no esta gens malament.
video

A estat una bona jornada d'esqui, peró esperem que les condicions del temps millorin per tenir més neu per que la cosa no esta gaire bé.

diumenge, 26 de desembre de 2010

31a CURSA DE SANT ESTEVE Llagostera

Avui dia 26 de desembre es celebrava la 31a cursa de Sant Esteve.


La meva primera intenció era fer-la, però com que ja fa dies que arrossego molèsties intestinals havia pensat deixar-ho estar.
El tema és que el meu nebot, en David, de 7 anys volia fer-la i ja que la iaia no aguanta el ritme del nano i els seus pares estaven ocupats preparant el dinar familiar de Sant Esteve (ho sento Joan Carles) amb moltíssim gust l'he acompanyat jo.




A més a més, aquest any els de l'organització de la cursa han proposat dos circuits, un de 10 Km, com sempre, i l'altre de 5, perfecte per en David en la seva primera cursa i sense entrenament previ i perquè no dir-ho, perfecte pel meu estat fisic.

He arrivat al Pavelló de Llagostera i m'he inscrit, he parlat amb un i amb l'altre, esperant que arrivés la fiera.
A quarts de 10 ha arrivat, molt il.lusionat, i amb ganes de començar a correr. L'ha portat el seu pare, que amb cara de "tristoi" m'ha dit que li agradaria molt fer-la, però tenia feina a casa.
Estic segurissim que l'any que bé la faran tots dos junts.


Hem escalfat una miqueta i ja estavem apunt per la sortida.


La cursa ha començat puntual i tots hem arrencat a correr


Això si que és anar a fondo


 A l'arrivada


He de dir que no m'esperava que ho fes tant i tant bé, només hem caminat a la pujada de l'esglèsia, i alguna rampeta aïllada que hem anat trovant durant el recorregut. El tema és que en David ni havia entrenat ni havia corregut mai tanta distancia, aixi que només em queda dir que el Tio que quedat gratament satisfet del seu nebot.

MOLTES FELICITATS DAVID!!!


El crack carregant les piles


Aqui ja teniem la feina feta.





diumenge, 19 de desembre de 2010

Campio Frit Ravich

Companys, avui he canviat la bici per els pals.La desició ha estat del més correcte.
Torneig de parelles patrocinat per Frit Ravich celebrat a Franciac.
Jugadors Jordi i Ramon, la targeta espectacular -6 aixó voldir
We are the champions, CAMPEONES, CAMPEONES.......






A més a més, l'empresa patrocinadora,ens han obsequiat amb un bon lot dels seus productes.




En definitiva, ha estat la meva primera victoria en el mon del Pitch and Putt, espero que no sigui l'última.





Manel, aixó ja no hi ha qui ho pari, picha!!!!!!!!!

divendres, 17 de desembre de 2010

CABLE PER GPS GARMIN ETREX (Conector E-Plug)

 
Aquest és un petit tutorial que explica la fabricació d’un cable de comunicació entre el GPS GARMIN ETREX i un PC.

Aquest cable de comunicació es ven ja fet, però si us voleu estalviar uns eurillus i a la vegada passar una estoneta distrets, aquesta és la vostra opció

Evidentment la opció de comprar-lo fet és més cara que fer-lo, encara que potser és més
ràpida.


QUÈ NECESSITEM I A ON HO PODEM TROBAR?

1- El més important, el conector E-Plug . (En aquest cas s’ha comprat el conector per fer el muntatge a  http://www.elgps.com/, a l’apartat de Tienda, evidentment.)

2- Conector per el port serie del nostre PC,  de 9 pins conegut també com a DB9 ( Es pot trobar a qualsevol botiga d’electrònica)

3- Un cable de 3x0’22 mm (0,22mm aprox.)  És un cable on a dins n'hi ha 3 de 0’22mm, si són més grans, us podreu trobar que no el pogueu encaixar dins el conector. L’allargada màxima d’uns 2mts, encara que amb 1mts n’hi ha més que suficient. No es fa més llarg per evitar problemes de comunicació.

EINES I MATERIAL NECESSARI

Tornavís petit.
Soldador d’estany
Estany
Estenalles de tall.
Estenalles de punta.
Cinta aïllant.

COMENCEM:

Aquest és el famos conector E-Plug tal i com el rebrem.


El conector del port serie del PC:


El primer que hem de fer és pelar un extrem del cable i colocar les petites pestanyes del conector E-Plug. En aquest cas no és necessari aplicar estany  ja que queda ben subjectat. Una vegada tinguem els tres cables amb les tres pestanyes, s’ha de passar per dins de la part de conector de la imatge:
 
Ara potser ve la part més complicada que és aguantar les pestanyes a través del conector per la colocació de les altres parts i el tancament.
És important que les pestanyes ens quedin ben posades, ja que aquesta serà la seva posició definitiva.

Per això ens ajudarem d’un objecte com un filferro, l’extrem d’un imperdible gruixut, etc..
Una vegada aconseguit això, s’ha d'acabar de muntar les altres parts del conector, que és totalment intuitiu i aquest extrem del cable ja estarà apunt.

Ara ens toca l’extrem del conector sèrie del PC.
Com hem fet abans començarem pelant el cable però aquesta vegada “estanyarem” les
Puntes.

El pinatge del conector sèrie està numerat, localitzarem els pins 2,3 i 5 i  també hi posarem una mica d’estany i per acabar hi soldarem els cables utilitzant aquesta relació de coneccions:



Muntem el conector:
I ja tenim el cable apunt de fer servir amb el nostre GPS.


És possible que el vostre ordinador no tingui port sèrie, però no hi ha cap problema.
Podeu comprar en qualsevol botiga d'informàtica un convertidor RS232 a USB, instal.lar els drivers i feina feta.

dimarts, 14 de desembre de 2010

VIII MOBIAT 19-12-2010

El pròxim dia 19 de desembre Els Cremats Motor Club Esportiu organitza el VIII MOBIAT. Com molts sabeu, MOBIAT ve de les paraules MOto, BIci i Atletisme, però podeu venir amb el que vulgueu. L’excursió consisteix en pujar un pessebre al Puig de les Cadiretes, fer un bon esmorzar i després participar a la subhasta d’obsequis de diferents establiments, del qual donem un 50% dels beneficis a la Marató de TV3, aquest anys dedicada a les lesions medul·lars i cerebrals adquirides.


La concentració és davant el pavelló polivalent de Llagostera a les 7 del matí els que pugin caminant i a les 8 els que pugin corrent, amb bici, moto, quad, 4×4, cavall,…

Els tiquets estan a la venta a un preu de 12 euros al Taller Brugulat, al taller de motos Jorma7, a la Llibreria Sureda o per correu a elscrematsmce@hotmail.com

Després de l’esmorzar es farà l’entrega d’una foto-record del VII Mobiat al participants que l’any passat que vinguin aquest any.

Foto de l'any passat:


III MARXA BTT PER PARELLES (Llagostera)

Un total de 244 participants, 122 equips, van participar a la darrera Marxa de Btt de Llagostera.

Es despertava un dia clar  amb la temperatura una mica fresqueta però en poques hores la temperatura va anar canviant i va quedar-se amb un dia perfecte.

Tot va anar rodat, la gent va anar arribant i les inscripcions es van fer sense cap problema.

Crec que sobren les explicacions, aqui us deixo un enllaç amb Llagostera TVclassificacions i de fotos de l'Albert Domench, és a dir, tota la informació.