dijous, 31 de desembre de 2009

JA TENIM NEU







No tenim la mateixa neu del any passat, pero ja es poden fer algunes baixadetes, la sortida va estar a Nuria, un día perfecte, tot i que la meva filla me va donar molta canya, despres de dinar ja no servia per res.




video

dimarts, 8 de desembre de 2009

LLAGOSTERA,ROMANYA,PUIG D'ARQUES,SANTA CRISTINA,LLAGOSTERA.

Bé senyors, això no va de bolets, va de IR CON BICI.
Fa dies que no editaba res, però és que avui val la pena.
Nois, som uns previlegiats, avui he gaudit de veritat. Ha
estat dur però la recompensa és infinita.(me rio de Antonio Machado)



Avui han sortit en Jacky Chan i el Hombre Bala. Em donat una
bona volta 52km. Amb bones estones de pujada seguint la RUTA 9.
Aquesta ruta l'hem enllaçada a Romanya. Val la pena, tot i ser un pèl
exigent.
Vista una mica borrosa desde el mirador de Puig D'arques.
La ruta ens porta per llocs bonics com L'ermita de Sant Cebria Dels Alls.
Per acabar dir que em estat 3h15m sobra la bici.(SALUT I PEDALADES)

diumenge, 29 de novembre de 2009

VA DE BOLETS??

Veient la última entrada realitzada per el meu amic Ramon,
m'he vist practicament obligat a penjar aquest petit recull d'imatges captades el diumenge dia
29/11/2009




Una vegada triats això és el que va quedar...
Per una menjada ja n'hi ha....



dijous, 26 de novembre de 2009

dimarts, 24 de novembre de 2009

SEGONA MARXA PER PARELLES del Club BTT Llagostera - 20-12-2009

Eps... no tinc gaires reptes per endavant, excepte un de molt important : l'organització de la SEGONA MARXA PER PARELLES (el dia 20 de desembre de 2009)

Sí nois !!!
Un dels companys de Procap és un membre actiu del Club BTT LLagostera i, a banda de ser soci fundador del Club, també forma part d'un petit col·lectiu de socis que, entre altres activitats, organitzen aquesta Marxa en BTT, en la que els participants han de formar un equip de 2 membres.
Quan diem parelles no volem dir : matrimonis, enamorats, parella de fet, parella en pecat.
No, no, no !!

Les parelles poden de la naturalesa que calgui.
No valen trios ni solitaris !!!

Si voleu veure més informació, visiteu la secció de la Marxa aquí, o bé entreu al WEB del Club BTT LLagostera .

Us hi esperem a tots !!!
Bé, a alguns no, però ara no direm a qui no ...

Pep

diumenge, 8 de novembre de 2009

GIRONA - SANT GRAU - GIRONA

Una sortida de 30 Km, encara que per en Manel i en Carles en van sortir 50Km, ja es sap, sempre hi ha algú que "pilla".....

Gran part del recorregut passa per el carril bici, això fa que la sortida sigui social, ja que et permet agafar aire amb facilitat i tenir converses abstractes amb els companys.


Sant Grau.





Foto dels germans Dalton adalt de Sant Grau.


Una petita caminada per la periféria de Sant Grau va bé per reposar les cames després de la coneguda pujada anomenada per uns quants "La del Pollastre".


De tornada cap a la capital ens va tocar atravessar el Ter.



Bé, atrevessar-lo com un home només ho va fer un, en Ramon, els altres dos van decidir passar a poc a poc per així poder contemplar la flora i la fauna acuatica, i també, perque no dir-ho, per no remullar-se els peus.


La qüestió és que vam passar el matí del dissabte vam riure i vam fer alguna cosa d'esport que això diuen que va bé

dissabte, 31 d’octubre de 2009

PROCAPTEAM-MENJACAMINS
















Dissabte es va fer una sortideta per la zona de Les Gavarres: Sant Miquel, Montnegre, Santa Pellaia, Llambilles, Quart. Es van fer aproximadament uns 52Km.
































Diferents vistes des de el cim de Sant Miquel.
Girona sota la boira, l´únic que es podia observar

era el PIRULIIIIIIIIIIIIIIII.
















A mitja sortida aproximadament, sorpresa!!! en Carlitus i en Manel coneixen una petita part del equip Menjacamins. Va semblar que hi havia bon filing.

diumenge, 25 d’octubre de 2009

SORTIDA DEL DISSABTE 24-10-09

Repetició de la darrera sortida però amb un ritme més alt.

Quart-Sant Mateu de Montnegre-Visita cultural al poble de Madremanya-Visita cultural al poble de Monells-Sant Mateu de Montnegre i Quart.

Un total de 40Km amb un desnivell acomulat de 1.225 mts.
Temps total 4h.


Punxeu la gràfica per fer-la gran.




La tornada es va fer una mica més dura. La pujada de monells a Montnegre es va fer eterna.

A més a més hi havia algú que va enganyar al grup dient que la pujada era curteta i que només era qüestió d'apretar una mica. Passats uns 20 minuts encara seguia dient que:

-Res, una pujadeta més i ja està, això ja és el final...
Però la cosa continuava i continuava....
-Va!!!... que això ja està, després d'aquest revòl ja ve baixada...
Que t'ho creguis......!!!!!!!!!

Els dos pinçells



Els altres dos

diumenge, 18 d’octubre de 2009

QUART-MONELLS-QUART

El recorregut consta aproximadament d'uns 42Km.
Desnivell acumulat segons GPS 1.200 mts.

Quart direcció veïnat d'Erols, Montnegre, pic Montigalà, Madremanya, Monells, Montnegre i Quart.


Altimetria.
Visualització del recorregut.


Una de les fotos durant el recorregut. Si cliqueu la foto veureu el castell de Montgri.

Madremanya.





Centre de Monells. Amb la màquina i la bici.


Més fotos de l'encantador poble de Monells.

I de tornada una imatge de les illes Medes.


QUART-ELS ANGELS-QUART

Com és ja de costum quan quedem per sortir amb en Manel, ens vam trobar una inclemencia del temps que ens va obligar a plantejar-nos si sortir o no.

Feia una tramontana que si et venia de costat et feia girar, però tot i això vam sortir.

La pujada als Angels va ser una mica més molesta i costosa que de costum i la baixada una mica més fresca.

Una foto durant la pujada.


Una de les coses bones que ens va deixar la tramuntana va ser la marevellosa vista que hi havia adalt.

XXXI CURSA POPULAR DEL CARRER NOU







Aquest Diumenge tocava anar a corre 1o Km. Un día magnífic per donar un volt per Girona.
Vaig anar ben acompanyat, amb l'Albert company de fatigues de Squaix.




.

Una mica d´escalfament abans de la gran cursa



Estava amb aquesta cara de felicitat per el temps que feia, Despres de fer la cursa amb un temps real de 48 minuts 46 segons, tocava anar a casa amb la Girocleta.
INCREIBLE¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

diumenge, 11 d’octubre de 2009

NOVA EQUIPACIÓ PROCAPTEAM















sortida a San Miquel, anava com una moto ni Contador me passava, tot s´ha de dir que anava totsolet, pero deixan al marge aquest detall sense inportancia, vaig aconsegir arrivar tot destacat al cim del port de categoria especial.

Desde el cim de San Miquel tenim les vistes de Les Gavarres, L´Estartit i la capital del Gironés

Al cim podem trobar una Verge Maria, que esta tallada
d´una soca morta.
























unes fotos de la baixadeta cap a la Ciutat Inmortal

























diumenge, 4 d’octubre de 2009

ROC'S & PORC I EL MOTORISTA NEGRE

Si es qüestió de posar nom a les sortides tal i com fa en Pep, crec que aquest seria el nom per aquesta que vaig fer aquest dissabte.

Ni Rock ni Roll, però si molts rocs i un porc senglà que se'm va creuar per el camí a l'altura de Sant Mateu de Montnegre.


QUART-ELS ANGELS-SANT MATEU DE MONTNEGRE-SANTA PELLAIA-ELS METGES-CASSÀ-LLAMBILLES-QUART


Aquesta va ser la sortida que vaig fer. Aproximadament uns 48-50 Km.
Amb en "Tito Manolo" (Manel) un dia em vam fer un tram, fins als Angels igual pero a l'alçada de Montnegre ens vam desviar directament cap a Llambilles.


Una de les imatges que ens deixa el camí durant la pujada cap a Can Mascort, direcció als Angels.





Girona i el piruli de pedralbes.


Sabeu que ja hi han castanyes??


Un dels corriols que ens porta als Angels. Cal dir que la pujada als Angels es la part mes dura de la sortida.
Després tot es de bon fer, qüestió de paciencia i bons aliments.


Ja he arrivat als Angels, quin descans!!!

Em pensava que la pujada era eterna però per fi he vist la llum. Ara només em queden uns 30 i pocs Km.
Si feu la imatge gran veureu al fons Girona.


Qui no coneix aquest encreuament?
Aquesta pista en porta de la carretera dels Angles fins la carretera que puja fins a Sant Mateu de Montnegre. És una pista ample i no presenta cap dificultat.



Sant Mateu de Montnegre.



Ara toca anar cap a l'esquerra, direcció a Santa Pellaia.










Ja soc al puig de les bruixes, direcció als Metges.



No passaran gaires Km. més abans que em perdi i hagi de demanar ajut a un Motorista Negre que increiblement anava fent trial amb una scotter que li ballava el carenat. Això si, era un home de bona pasta.

La foto del motorista no la tinc, la vaig fer però em va sortir molt fosca....



Parada a Llambilles a fer un traguinyol i cap a casa. N'estic del tot segur que aquesta ruta la tornaré a fer.